Bienestar

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Motivos por los que animar a tus hijos a irse de Erasmus

Desde que surgiese en 1987, más de 4,4 millones de estudiantes universitarios han aprovechado la oportunidad de “cambiar sus vidas”. Así suele definirse la experiencia al realizar un Erasmus, una iniciativa de movilidad académica de ámbito europeo que el pasado 2017 cumplió 30 años. Y las cifras de alumnos que cada año solicitan este cambio […]

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Vuelve la temporada de deportes de nieve: el esquí y el snowboard

Nada mejor para vencer a la pereza en invierno que aprovechar dos de los más conocidos deportes de nieve. Aquí tienes algunos consejos para practicar sky y snow.

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Técnicas para motivarte si trabajas desde casa

Con beneficios, pero también con desventajas, la motivación será fundamental para ser organizado y planificado si trabajas desde tu casa. ¡Aquí varios tips!

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Aplicaciones sanitarias de las pulseras inteligentes

Apple, Garmin, Fitbit o Samsung son algunas de las marcas que más fuerte están apostando por una clara tendencia que mezcla salud y tecnología: las pulseras inteligentes. También conocidas como pulseras de actividad, se trata de un complemento que, además de ofrecernos la hora como el reloj más típico, monitoriza nuestro día a día, ofreciéndonos […]

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Cómo evitar las compras compulsivas durante el Black Friday

Planificar tu economía, reflexionar sobre tus necesidades o pagar con efectivo son algunos de los consejos para aprovechar los próximos descuentos sin culpabilidad.

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