Salud

Ejercicio físico y vejez: ¡un tándem perfecto!

El ejercicio físico y la vida activa retrasan de forma muy significativa la aparición del síndrome de la fragilidad vinculado a la edad. La OMS recomienda el ejercicio físico en personas en la tercera edad, siempre adaptado a la situación particular del individuo en forma y tiempo. Destaca los dos principales beneficios que se observan en […]

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El Alzheimer se extiende en nuestro país

La enfermedad del Alzheimer continúa avanzando en nuestra sociedad. Según el Informe “Impacto Social de la Enfermedad de Alzheimer y otras Demencias”, publicado recientemente por la Fundación del Cerebro, algunas estimaciones sitúan en el entorno de los 500.000-600.000 los casos de la enfermedad en España, con una proyección para 2050 de cerca de un millón […]

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¿Ayudan los wearables a mejorar mi salud?

¿Pueden ayudarme los Wearables a mejorar mi salud?

La Sanidad se ha visto beneficiada por lo que hoy se conoce como eHealth (o eSalud en castellano), por el juego de palabras que alude a la “salud electrónica”. Ya están muy implantados los dispositivos que “puedes vestir”: los llamados wearables. Pero, ¿son realmente efectivos para controlar y mejorar tu salud?

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Incorporando el envejecimiento a la gestión empresarial

El inevitable aumento de la edad media de las plantillas, que discurre en paralelo al envejecimiento de la población, hace cada vez más necesaria la adopción de un nuevo enfoque en la estrategia de recursos humanos de las empresas.

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Claves para comer (bien) en verano

Tiempo libre, menos dedicación en la cocina, largas jornadas en la playa y en terrazas, últimos minutos ganados a la piscina, … Las actividades en verano se alargan y, sobre todo, cambian los hábitos que mantenemos el resto del año.

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