Consejos

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Día Internacional de la Felicidad

El Día Internacional de la Felicidad se celebra cada 20 marzo. Este día es festejado por todos los amantes de la vida desde el año 2013. No obstante, fue instituido nueve meses antes por la Asamblea General de las Naciones Unidas, el 28 de junio de 2012.

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¿Cómo mantener una buena salud en 6 pasos?

Gozar de buena salud depende del estilo de vida que llevemos. Factores internos, como la genética, y externos, como el ambiente que nos rodea, influyen en nuestro bienestar físico y mental. Si la premisa es estar sanos, es necesario tomar consciencia de que posiblemente sea importante cambiar algunos hábitos en nuestro día a día.

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Liérganes, una visita que estimulará todos tus sentidos

Liérganes es un pequeño municipio de la comunidad autónoma de Cantabria, que pertenece a la comarca de Trasmiera. Con una población de apenas 2.400 habitantes, su gente disfruta de una localización privilegiada a orillas del río Miera y un conjunto urbano declarado de interés histórico-artístico nacional en 1978. ¿Nos acompañas a recorrer todos sus rincones?

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Cómo el pilates ayuda a nuestro cuerpo y mente

Beneficios de practicar pilates

Está ampliamente reconocido, y a nadie va a pillar de sorpresa, que el ejercicio físico es uno de los pilares sobre los que se asienta una vida saludable. Desde nuestro blog EnConfianza siempre te recomendamos los mejores métodos y herramientas para conseguir una vida larga y sana.

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¿Por qué ha cambiado el IPC?

La revisión de la cesta de la compra y el conjunto de los bienes y servicios seleccionados para realizar un seguimiento mensual de los precios conforman una de las maniobras más importantes dentro del diseño de los métodos en el Índice de Precios al Consumo.

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