Consejos

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¿Cómo mantener una buena salud en 6 pasos?

Gozar de buena salud depende del estilo de vida que llevemos. Factores internos, como la genética, y externos, como el ambiente que nos rodea, influyen en nuestro bienestar físico y mental. Si la premisa es estar sanos, es necesario tomar consciencia de que posiblemente sea importante cambiar algunos hábitos en nuestro día a día.

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Liérganes, una visita que estimulará todos tus sentidos

Liérganes es un pequeño municipio de la comunidad autónoma de Cantabria, que pertenece a la comarca de Trasmiera. Con una población de apenas 2.400 habitantes, su gente disfruta de una localización privilegiada a orillas del río Miera y un conjunto urbano declarado de interés histórico-artístico nacional en 1978. ¿Nos acompañas a recorrer todos sus rincones?

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Cómo el pilates ayuda a nuestro cuerpo y mente

Beneficios de practicar pilates

Está ampliamente reconocido, y a nadie va a pillar de sorpresa, que el ejercicio físico es uno de los pilares sobre los que se asienta una vida saludable. Desde nuestro blog EnConfianza siempre te recomendamos los mejores métodos y herramientas para conseguir una vida larga y sana.

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¿Por qué ha cambiado el IPC?

La revisión de la cesta de la compra y el conjunto de los bienes y servicios seleccionados para realizar un seguimiento mensual de los precios conforman una de las maniobras más importantes dentro del diseño de los métodos en el Índice de Precios al Consumo.

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Cuidados y alimentación para vivir más

¿Cómo podremos vivir más y mejor?

En este post vamos a descubrir cuáles son las principales recomendaciones para alargar la vida de la forma más saludable. ¿Cuáles crees tú que son los mejores métodos para superar la centena?

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