Bienestar

Calidad de vida, ideas, propuestas y factores que inciden en la tranquilidad y estabilidad de las personas.

Dermatitis atópica, cuando la piel pica

La piel es una de las zonas más sensibles y la prevalencia de afecciones se sitúa en torno a un 15% de la población, afectando el 80% a menores de 5 años. Los factores implicados son, entre otros: el excesivo uso de detergentes, la polución, contaminación, la migración rural hacia áreas urbanas, el tabaquismo materno, la exposición temprana a pólenes, los ácaros o alérgenos, la alimentación, las prendas de vestir, el empleo inadecuado de temperatura y la humedad en el hogar.

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Picoteo inteligente

Todos sufrimos de gruñidos en el estómago a diario. A menudo resulta que el tiempo entre las comidas es demasiado largo y nuestro estómago protesta. Es el momento de picar algo, decisión temida por aquellos preocupados por su peso. Sin embargo, comer entre comidas puede resultar un comportamiento beneficioso tanto para perder peso como para incrementar el bienestar general.

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¿Qué pasa con la vacuna de la varicela?

La vacuna de la varicela, o más concretamente la ausencia de ella, está en boca estos días de una parte de población, en su mayoría padres de niños de corta edad. ¿El motivo? la decisión del Ministerio de Sanidad de restringir la dispensación de la vacuna de la varicela a centros hospitalarios y sólo a niños mayores de 12 años que no hayan pasado ya la enfermedad.

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Música y bienestar

“Ahí donde hay música, no puede haber cosa mala”, dice Don Quijote a Sancho cuando, en mitad de un bosque siniestro, escuchan música a lo lejos. Cervantes acertaba una vez más al señalar el efecto que tiene la música en nuestro estado de ánimo y bienestar, algo en lo que los psicólogos modernos están insistiendo una y otra vez.

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¿Puedo protegerme ante una invalidez?

Nuestra capacidad de trabajo es tal vez la más importante de la que disponemos. Sin ella, bien pensado, lo perdemos prácticamente todo. Es por ello que varios expertos coinciden en considerar los seguros de invalidez como los más importantes que podemos contratar, por encima de los de vida (que suelen incluir la eventualidad de una incapacidad) o del hogar. Exceptuando el fallecimiento, cualquier situación es superable si somos capaces de arremangarnos y ponernos a trabajar. De ahí la importancia de cuidar nuestra capacidad al máximo.

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