Salud

Día Internacional de la Felicidad

El Día Internacional de la Felicidad se celebra cada 20 marzo. Este día es festejado por todos los amantes de la vida desde el año 2013. No obstante, fue instituido nueve meses antes por la Asamblea General de las Naciones Unidas, el 28 de junio de 2012.

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¿Cómo mantener una buena salud en 6 pasos?

Gozar de buena salud depende del estilo de vida que llevemos. Factores internos, como la genética, y externos, como el ambiente que nos rodea, influyen en nuestro bienestar físico y mental. Si la premisa es estar sanos, es necesario tomar consciencia de que posiblemente sea importante cambiar algunos hábitos en nuestro día a día.

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Cómo el pilates ayuda a nuestro cuerpo y mente

Beneficios de practicar pilates

Está ampliamente reconocido, y a nadie va a pillar de sorpresa, que el ejercicio físico es uno de los pilares sobre los que se asienta una vida saludable. Desde nuestro blog EnConfianza siempre te recomendamos los mejores métodos y herramientas para conseguir una vida larga y sana.

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Cuidados y alimentación para vivir más

¿Cómo podremos vivir más y mejor?

En este post vamos a descubrir cuáles son las principales recomendaciones para alargar la vida de la forma más saludable. ¿Cuáles crees tú que son los mejores métodos para superar la centena?

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Día Mundial contra el Cáncer Infantil

15 de Febrero, Día Mundial contra el Cáncer Infantil

Actualmente el cáncer infantil es ya la primera causa de muerte infantil en países desarrollados. A pesar de que en los últimos 30 años se ha conseguido un avance significativo en las técnicas de diagnóstico y en los tratamientos, la supervivencia al cáncer infantil se ha estancado en España en un 77%, un porcentaje por debajo del 83% de la media europea.

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