Bienestar

Calidad de vida, ideas, propuestas y factores que inciden en la tranquilidad y estabilidad de las personas.

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¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo?

Seguro que durante los últimos días de 2016 todos hemos pensado y planeado nuevos propósitos para el Año Nuevo. Ahora que 2017 ya está aquí, es ahora de hacerlos realidad. El inicio de año es siempre un periodo lleno de ilusiones y ganas de realizar aquello que nos propusimos el año anterior y no logramos, […]

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Desconecta en las 5 ciudades europeas más bonitas en Navidad

Navidad es una época perfecta para visitar algunas ciudades europeas que, durante estas fiestas, se visten con sus galas más especiales y rescatan sus tradiciones más entrañables. Mercadillos de Navidad, pistas de hielo, decoraciones navideñas de cuento, calles embebidas de un ambiente especial, conciertos o espectáculos pirotécnicos, son algunas de las actividades que puedes disfrutar en distintas ciudades […]

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Planes para disfrutar de la magia navideña

Si pronunciamos la palabra Navidad, ¿en qué pensamos? Quizá en la familia alrededor de una mesa llena de comida exquisita, villancicos sonando de fondo, caras felices de nuestros amigos y familiares y turrones, mazapanes y polvorones por doquier. La Navidad es una época para compartir, para reunir a nuestros seres queridos y disfrutar de la […]

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Día nacional de la esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica que afecta al sistema nervioso central (SNC), dañando al cerebro y la médula espinal. El SNC está protegido por una sustancia compuesta de proteínas y grasas, llamada mielina. Ésta recubre los nervios, como el plástico que recubre los cables eléctricos, y facilita la función de los mismos. En la […]

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10 consejos para controlar los excesos navideños

La Navidad es una fecha de reencuentros y celebraciones, bien sea con amigos, familiares o compañeros de trabajo. Seguro que si abrimos nuestra agenda en el mes de diciembre encontramos más de un evento, y siempre habrá un factor común en ellos: la comida. Las reuniones navideñas siempre son una buena idea aunque, una vez […]

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