Bienestar

Calidad de vida, ideas, propuestas y factores que inciden en la tranquilidad y estabilidad de las personas.

Día Europeo de la Protección de Datos

El debate sobre la seguridad en Internet está quizá ahora más en boga que nunca, tras las elecciones norteamericanas sobre las que ha volado el fantasma de los hackeos y la difusión de noticias falsas.

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Dieta detox después de Navidades

Seguro que los días previos a las Navidades tú también te comprometiste a no excederte demasiado con la comida y la bebida, algo que resulta difícil teniendo en cuenta que son dos semanas llenas de citas con familiares, amigos o compañeros de trabajo en las que pasamos por alto los excesos. Por lo tanto, no […]

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¿Quieres dejar de fumar? ¡Ayúdate con estas apps!

Con la llegada del Año Nuevo, son muchos los propósitos que nos planteamos cumplir a lo largo de este recién estrenado 2017: perder peso, aprender un nuevo idioma, cambiar de trabajo, etc.… Uno de los más habituales es el de dejar de fumar, un objetivo tan deseado como difícil de cumplir a corto plazo. Las […]

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¿Cómo hacer para que la vuelta al cole después de Navidad no sea dura?

La Navidad es una época especial para los niños. Más de dos semanas de vacaciones, días llenos de juegos, la emoción de los regalos de Papá Noel y los Reyes Magos, reencuentros con familiares, etc. Pero tras el periodo de descanso y desconexión navideña llega el momento de continuar con la rutina académica. ¿Sabes cómo […]

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Dia_de_reyes

Un Día de Reyes también para los abuelos

La espera de los regalos, la cabalgata, los innumerables dulces… El día de Reyes es una celebración fantástica para alimentar las ilusiones de los más pequeños de la casa, disfrutando de todos los valores navideños y el espíritu de las tradiciones españolas.

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